Ateliers spécifiques

  • Menus pour bébés & tous les sans dents
  • Trans-cen-dant & déli-cieux. L’art d’apprivoiser les sens ! Compotes veloutées, purées raffinées pour petits & grands gourmets !

  • Santé de fer & calcium magicum
  • Anémie & Ostéoporose, comment chasser de telles ennemies ? Sésame, ouvre-toi !!! Ail, les orties !!! Fer ou ne pas fer, that’s the question !

  • 0% cholestérol
  • Un cadeau du coeur à vos artères ! Vous avez de la veine, Citron, Persil et la belle Myrtille sont prêts à capturer ce phénoménal cholestérol dans leur toile de lin!

  • Sans gluten
  • Causant souvent des troubles insoupçonnés, le gluten est de nos jours l’ennemi public numéro 2 après le cholestérol !
    Modifier ses habitudes alimentaires en fonction, c’est découvrir d’autres céréales, d’autres goûts, d’autres textures.

  • Perte de poids
  • A fond la forme! Ac-corps parfait entre vous & Vous. Cà balance pas mal par ici! Recettes vitaminées, équilibrées & goûteuses spécialement conçues pour affiner vos sens & votre ligne.

  • Prise de masse musculaire
  • Modelage sur mesure ! Et bien oui, certains sont désireux de prendre du poids intelligemment! C’est d’une synergie bien dosée entre protéines végétales, vitamines, minéraux, matières grasses essentielles & un effort physique adapté, que votre corps se révèlera en « pleines formes » !

  • Sport, performance & nutrition
  • A quelles sources d’énergie puiser ? Comme rien n’est laissé au hasard quand il s’agit d’atteindre son objectif, vous réaliserez à quel point des aliments nobles tels que céréales, fruits secs, protéines végétales décupleront vos forces.

  • Future maman
  • Ou l’art de l’incarnation ! Fournir de l’énergie pour deux, créer & bâtir un corps cellule par cellule, prendre des formes sans faire de réserves. une mission qui requiert toute votre attention durant des mois.
    Dame Nature vous transmettra ses richesses pour combler l’essentiel par l’essence ciel !?

  • Les huiles essentielles en cuisine !!
  • A la découverte d’un monde « extraordinaire » fait d’extraits fruités, boisés, épicés, nous parfumerons nos veloutés colorés, nos délicates huiles, … de précieuses gouttelettes … instants futiles de délectation !

  • Sans lactose
  • L’intolérance au lactose n’est en soi pas une maladie.
    Comment gérer son alimentation au quotidien lorsque le lait et ses dérivés ne nous conviennent pas ? Je vous laisserai le plaisir de le découvrir au travers de cet atelier.

  • Grands thés sucrés – salés